生きていればいろんなことが起きますね。
私もいろんなことがありました。外の会社でお仕事をしていると、いろいろなタイプの方がいらっしゃいますので、時には理不尽なことも起きます。
いつだったか・・・なぜだか分からない状況で怒鳴られたことがあり、何で？どうして？と、そのときは一生懸命で冷静になんてなれなくて、日々の業務に頭はいっぱいの中、こんなに私頑張っているのにって・・・辛かったなあ。
でもそんな時も、その場を少し離れて、時間を空けて冷静になって。感情的な相手の怒りは受け止めない。
自分で自分を抱きしめてあげる。
むかしむかしの私だったら、即着火してぶん殴っていたと思うけれど。笑
最後には、怒りん坊の相手に心の中で、おかげさまでまた成長できました、ありがとうございましたって伝えます。こんなことができるようになったのは、年を重ねたからかなあ。
あの血の気が多かった私がね。笑
怒りを受け止めて、反撃？笑・・ではなく、まず怒りの贈り物を受領しない。
そのまま、のしをつけて返送？・・そんな手間も必要ない。
受け取りがされない贈り物は、配達の方が自動的に送り主に返すしかない流れと同じ。
というわけで、行き場のない怒りは、相手のもとに帰るしかないという自動操縦。
素敵な流れ。
たくさんの学びを経て、自分の心の軸を自分で元に戻せるようになったことで、どんなに揺さぶられたとしても、もう大丈夫だと思えるようになりました。
今、戦っているみなさん、大丈夫ですよ。
あなたのことはあなた自身がいつもそばで見守ってくれていますからね。